Sunday, March 31, 2019

Rambut Bunda Selama Hamil


Sekiranya Bunda sedang hamil dan rambut Anda menebal, Anda termasuk yang diuntungkan oleh hormon kehamilan. Anda yang justru menipis rambutnya, tidak perlu risau.

Kenapa rambut menebal?

Rambut mempunyai siklus hidup yang natural. Tiap-tiap helai rambut akan tumbuh, dan bertahan di kepala selama 2-3 bulan sebelum akibatnya rontok
Sebab terdorong rambut baru yang tumbuh di lubang folikel yang sama.
Nah, dikala hamil siklus ini berubah. Banyak perempuan merasa rambutnya menebal pada 15 pekan pertama kehamilan. Hal ini bukan sebab tiap-tiap helaian rambut bertambah tebal,tetapi/namun sebab rambut lebih lama bertahan selama siklus berjalan,
yang artinya lebih sedikit rambut yang rontok dibandingi dikala tak hamil. Hal ini berkaitan/berhubungan dengan meningkatnya jumlah hormon estrogen.

Ada yang pun menipis Sebagian ibu hamil mengalami lebih banyak rambut yang rontok selama kehamilan. Hal ini berkaitan/berhubungan dengan menurunnya jumlah hormon estrogen
yang mungkin saja terjadi dampak stop
mengkonsumsi pil kontrasepsi, pernah mengalami pengguguran, keguguran atau kelahiran mati dan adanya ketimpangan hormon selama kehamilan.
Sesudah melahirkan, lumrah juga seandainya terjadi kerontokan rambut sebab tingkat estrogen kembali normal. Hal ini menyebabkan rambut tambahan yang tumbuh selama kehamilan dan bertahan lebih lama mengalami kerontokan.
Hal itu terjadi {sampai} 3-4 bulan sesudah
melahirkan. Kerontokan sesudah melahirkan ini tak perlu dikhawatirkan, sebab rambut akan
kembali tumbuh seperti siklus hidup sebelumnya sesudah bayi menginjak umur 12 bulan.

Ragam/Variasi perawatan rambut yang diperbolehkan/diizinkan
Mencuci rambut tiap-tiap dua hari benar-benar disarankan/direkomendasikan. Seandainya0Sekiranya kerontokan amat merisaukan Anda, penerapan hair tonic dan serum penumbuh rambut aman digunakan|dipakai di kulit kepala Anda.
Berhati-hatilah juga dikala memakai
perawatan rambut lainnya yang juga
menerapkan senyawa kimia. Meluruskan rambut dengan bahan kimia yang mengandung formaldehyde benar-benar tak dianjurkan/direkomendasikan
Sebagian hal ini dapat Anda lakukan supaya rambut Anda konsisten sehat selama masa kehamilan dan juga mengurangi kerontokan setelah
melahirkan:

- Hindari meluruskan rambut dengan alat yang metode sistem memakainya menarik rambut dari komponen akar.
- Konsumsi buah dan sayur yang mengandung flavonoid dan antioksidan untuk melindungi folikel rambut dan mengasah pertumbuhan rambut.
- Pakai sampo dan pelembap rambut yang
mengandung biotin dan silica.
- Rambut sungguh-sungguh rapuh dalam keadaan berair, pakai sisir yang salurnya jarang sehabis mencuci rambut.
- Pakai pengering rambut dengan dengan
mode dingin.
- Kasih vitamin rambut dengan vitamin B
rumit, biotin, vit.C, vit.E dan zinc.
Read More

SEWAKTU HAMIL, MATA BERKUNANG-KUNANG


Umumnya terjadi sebab ibu hamil mengalami tekanan
darah rendah (hipotensi) atau anemia (jumlah sel darah
merah berkurang). Cari tahu {dahulu} penyebabnya, lalu
lakukan langkah pencegahan.
Tekanan Darah Rendah (Hipotensi).

Penyebab :
Pada kala hamil, hormon progesteron meningkat dan
menyebabkan pembuluh darah menjadi relaks (melebar),
sehingga tekanan darah bahkan turun. Kecuali itu, hipotensi
juga dapat dipicu oleh :
Adanya tekanan pada pembuluh nadi besar (aorta) serta
vena kava (pembuluh darah balik), berpengaruh membesarnya
rahim dikala hamil. Ini umumnya terjadi dikala ibu hamil
dalam posisi tengadah yang disebut supine hipotensi.
Tiba-tiba berdiri dari posisi duduk, jongkok atau
meringkuk/terbaring. Gerakan mendadak ini membikin aliran darah
di otak turun tiba-tiba pengaruh gravitasi bumi. Keadaan/Situasi ini
disebut postural hipotensi .
Metode/Sistem mencegah :
Supine hipotensi : sebaiknya tak meringkuk/terbaring tengadah.
Meringkuk/Terbaring miring ke kanan atau ke kiri, sehingga
pembuluh darah besar tak tertekan.

Postural hipotensi : beranjak dari duduk secara berjenjang
dan pelan supaya aliran darah punya peluang/kans untuk
“menyesuaikan”aliran dengan perubahan posisi
hal yang demikian.

Anemia , penyebab: Supaya pasokan darah ke bayi dalam kandungan dapat
optimal, dibutuhkan pengenceran darah, sehingga ibu
hamil mengalami fisiologis anemia (anemia sebab
kehamilan). Akhirnya, jumlah sel-sel darah merah
berkurang, sehingga oksigen yang diangkut bahkan/malahan berkurang.
Ibu hamil bahkan/malahan sering kali/tak jarang pusing dan berkunang-kunang, gampang
lelah dan lemas.

Metode/Sistem mencegah: Penuhi asupan nutrisi yang cukup dan
berimbang/setara. Seandainya/Sekiranya perlu, tambah suplemen zat besi (Fe). Kecuali
itu, olahraga rutin dan teratur benar-benar menolong
mengembangkan/memaksimalkan kerja jantung memompa darah ke semua/segala
tubuh. Jalan kaki 30 menit tiap-tiap hari di pagi hari amat ungguh-sungguh
besar manfaatnya
Read More